靈氣的日本藝術(2009年華盛頓演講的副本)，由Fran Stiene提供

我的Fran Stiene，我很榮幸第二次受邀來華盛頓。今晚，我會稍微討論一下靈氣。

我原本來自荷蘭，但我在二十一歲時搬到澳洲，並且到處旅行，也就是在這時候遇見我的妻子，Bronwen，我們回去荷蘭住了七年，我當時對靈氣或是療癒或是任何的這類事情，一點興趣都沒有。我記得跟一個澳洲來拜訪我們的朋友坐在沙發上，我們一邊喝著酒跟餅乾，她則對著自己的身體做了這樣的事情。我問她：「你在做什麼？」她回答我：「我在做靈氣。」但我一點都沒有興趣。

當我16歲，我開始承受一種慢性的背痛問題。這種痛來自我的下背，然後往我的腿向下走，如果我必須撿起某些東西，我得把它拖著在地板上很久才能撿起來。當我到了三十歲，我們搬到印度去，因為我們想要四處旅行。儘管我想要遊遍整個亞洲，但那真的是不可能的。因為我們卡在印度，在那邊住了兩年。但我一開始抵達那的時候，我的背痛更加嚴重，有一天，我躺在飯店的床上，我老婆則四處看看，我才明白，躺著不能動，是見多麼荒謬的事情。我鞭策我自己一定要做些療癒來處理這問題。你們很多人都知道，一旦說到這個字「意圖」，事情就開始改變了。特別是你真的很想要做某件事情(我，然而，當時並不知道這點)。

所以我開始跟有接觸療癒的不同人士碰面，我開始接觸靈氣。我從印度靈氣老師那邊買了印度的靈氣書籍，覺得這書很好。當我們去了尼泊爾的加德滿都，我看到一個告示寫著有英國老師在教授靈氣。我開始覺得我的內心有些悸動，儘管我的手跟我的身體都沒有什麼感覺。所以我們做了二級靈氣，我們做了三級靈氣，很快地，我們在尼泊爾這個邊界建立了一個靈氣中心。我們這樣，跟著很多志工，做了一年。

有趣的是，這個特定的地區叫做大吉嶺，就是大吉嶺紅茶的產區，我們進入茶作耕地與當地的村落。大吉嶺以療癒聞名，有很多的薩滿教巫師在那，很多的尼泊爾人、西藏人、印度人、做一些療癒形式的瑜珈行者們。當你跟這些人交談，他們都會說要確保療癒能力不受干擾，他們都會做特定的冥想練習跟運動。我在靈氣中，從來沒學過這些。這些總是很外在的，而我們總是在幫別人做。

所以我開始產生興趣，要了解，如果靈氣系統是日本，或是亞洲的練習，為什麼沒有冥想的練習呢？當我們回去澳洲兩年後，我們開始做很多的研究。我們有一個很大的房間，塞滿了東西，我說也許我們可以寫本書，然後就形成了我們的靈氣來源書籍。現在我們有新的版本，真好—我們認為我們應該只要稍微潤飾就可以，然後它又變成一本全新的書本。

當我開始跟日本人與老師一起接受訓練，我發現靈氣系統裡面有很多自我練習的部份，靈氣，從來就不是西方人所呈現的。所以我的興趣又更深入這塊的教學，用原汁原味、傳統的方式教導靈氣系統是靈性的練習。在這個靈氣的練習中，你真的要照顧好自己，練習冥想等等。我等等會提到這個。然而，這個的副作用是，手療而已。當你把手療當成你靈性練習的副作用，這意味著傳統的練習是蠻困難的。臼井甕男老師只有兩千個學生。在當時的日本，也有人教導手療，他們稱之為掌療。這個族群在日本，當時有五萬個學生，在進行掌療。所以臼井甕男老師，相對來說，只有非常少數的學生。在臼井甕男老師的時代，據說他在教授靈性的練習方面，比較出名。

讓我們生理身體的每個存在時刻都有無數的奇蹟發生著。我們看看教學用的日文名字：shoden意味著一級—Shoden是初級的教學。在初級的教學中，這是我們一開始學著把教學運用在我們自己的身上。至少這個階段，臼井甕男老師會給你箴言與簡單的冥想，或許是一個會幫助你專注能量中心的冥想練習，這能量中心的名字是丹田，它位在你的肚子下方。你可以回家繼續練習這個練習。你可以回到家裡，培養對箴言的理解與實現。為什麼我應該不生氣，為什麼應該不憂慮，胃要對自己與他人產生同理心，藉由對箴言的努力理解，你可以開始剝除一些不必要的外在屏障。

你進行這個練習後—也許六個月或是一年，或是兩年，根據學生的狀態，你可能會開始靈氣二級。靈氣二級在日文稱之為Okuden。Okuden在日文中，意思是內在教學或是秘傳。現在它已經不再代表著祕密傳授，或是某些我們必須自己去發掘的東西了。但這意味著我們必須找到我們內在隱藏的寶藏。所以Okuden意謂著祕密傳授，也反映出這是個自我發展的練習。所以二級靈氣中所教導的工具，傳統上是符號與咒語。他們以前並不是像我們現在這樣對外使用的，現在我們都會運用在對客戶的療遇上，可能會對某人畫符號，或是用在房間等等。但傳統上，它是用在你自己的練習。你會冥想，並用這些工具來剝離不必要的藩籬，好讓你自己更深入自己的內在。你可能會納悶，那你會找到什麼？你會找到自己內心隱藏深處的什麼東西？基本上，你內在蘊藏的東西，在日文中稱為你的「自然本質」，或是你的「原生本質」。

所以當我們來討論靈氣第三級—教師級，或是你想怎樣稱呼都可以，傳統上，它的名字是Shinpiden。靈氣三級，你也可以翻譯成神秘教學，這是你發現自己潛藏的內在所在之處，你理解生命的奧秘。我為什麼存在這世界的奧秘之處。我與我周遭的他人所產生的連結是什麼？我與我周遭的自然元素的連結是什麼？在與靈氣三級，你會運用日文翻譯成大明燈的符號與咒語。當我們剝離我們所有的外在藩籬，我們會發現我們自己就是大明燈本身。

我們每個人都是盞美麗的大明燈，但大多數的時候，我們並不自覺。我們用重重的外在藩籬把自己屏障起來，導致我們毫不自知。當我們早上醒來時，我們可能會說我類了，我心情不好，我今天得去上班或是我得跟這個或是那個人談談—所有的這些事情都是我們白天做的事情。我們用這些東西，一層又一層地把自己的大明燈給包覆起來。臼井甕男老師創造這個系統，就是讓你越把你自己從這些外在的藩籬給剝離，你越能夠發現你內在的大明燈。這並不是從外面可以取得的訊息。這個美麗的大明燈已經在你的內在之中。但我們多數的時候，都沒有看到這盞燈。

所以，靈氣的系統是你可以重新發掘你內在的大明燈，你越能往內發掘自己，你越能與其它人分享大明燈。這就是為什麼你的動作與這件事情一點都沒關係—不管你是按摩師、靈氣治療師或是你只是幫自己治療或是幫動物治療–最是幫自己治療或是幫動物治療–點重要是的，你要理解你是否有好好地對自己自我練習，或者你只是一直提供，一直給予，而你自己一點都不明白大明燈的含意，然後你就會變成：這裡有些燈光，那裡有些燈光，這裡有燈，但又黯淡了…完全闇黑，消失了。突然間，我們開始感覺到疲憊，我們感覺到被榨乾，然後我們一點都不喜歡進行這件事情—你已經受夠了。

同樣地，靈氣跟靈氣系統，在這點上也有區別。靈氣代表靈性的能量，或是有時候我們現代英文翻譯成宇宙正面能量。我們都擁有宇宙正面能量。我們都可以用某些方式來與能量合作。我們都知道，如果你頭痛，你會把你的手放在你的頭上，就會感覺好多了。如果你胃痛，你會把你的手放在胃上，你也會感覺好多了。或者是，你的朋友感覺不舒服，你把你的手輕輕攬著你朋友的肩膀，你的朋友會感覺到舒服些。我們都已經透過能量在溝通，但你可以強化這種溝通方式，只要放下你架構起的外在藩籬，我們就會變得更加明亮清淨。

基本上，靈氣是代表著「靈性的能量」(存在我們每個人之中)，然後我們有了靈氣系統。而這靈氣系統含蓋了五個元素：箴言、冥想、對你自己跟他人的手療，符號宇宙與，還有點化。當你進行這五個元素，你會慢慢剝離自己的外在藩籬，與你內心深處的靈性能量連結，或是，如果你喜歡這麼說，與你的靈氣連結上。

很多的醫院都有這種手療或是靈氣的志工服務。我認為這點是很好的。對在醫院工作得人而言，這真的很重要—你聞著消毒劑的味道，你看著人哭泣，等等奇怪的事情都在那邊發生—你要保持你自己的能量清潔。每天，我們都有很多事情發生在我們身上。你打開電視，你看報紙，街上、購物中心或是你家裡都會發生一些事情。所以我們需要保持能量潔淨，而我們能做的就是這五個元素。我們的能量越強越潔淨，我們越能連結上我們的真正本質—美麗的大明燈–我們越能真誠地與他人分享，我們越少外在影響能干擾我們。

如果有在此有一盞小燈，而且我可以關上房間的其他燈光，然後我會發現很大一片的黑暗，房間中央會有很大一片的黑暗。(Frans關閉燈光)但如果有人開燈，那就會真的像現在這樣明亮(Frans再次打開燈光)，然後再也沒有任何一個角落是黑暗的。

這在我們身上也相同。我們的燈光，被我們的憂慮、恐懼、憤怒等等情緒給淹沒。但如果我突然打開這盞大燈，我內在的一切，包括憤怒與憂慮，就會開始消失。然後，我可以更容易地與他人分享。

我們要做什麼才能保持覺知呢？靈氣的系統是一種自我發展的練習，你越在自己身上練習，你越容易在他人身上展現作用。這道理很簡單。我們都可以創造很多這種故事，但現實中，原理其實很容易也很簡單。

接下來是Frans Stiene演講靈氣的日本藝術後，回答觀眾的問題。

問：你的靈氣練習中，什麼是最重要的紮實基礎呢？

答：在日本，他們大量地處理丹田這段，這是你身體的中間地帶。特別是在我們現代的社會，這就是我們一直在努力的「天堂能量」。我們都非常聰明，我們總是會問「為什麼？」，「為什麼會這樣？」、「靈氣如何運作？」、「為什麼我們要這麼做？」、「為什麼我需要練習這？」我們都有很多問題。我們總是想要智慧化每件事情，我們也想要看很多電視，使用電腦，i-Pod，手機等等所有的東西都塞在腦中。所以我們為腦袋創造很多能量。如果頭部的能量太多，而其他地方(像丹田)沒有能量，我就會變成一個倒過來金字塔型狀態。這種倒立的金字塔狀態會如何呢？這是非常不穩定的狀態。

因此，很重要的是，要確定你不是從頂端(頭部)開始建立金字塔的根基，才往下發展，因為這樣很不穩定，而是要從丹田出發。你往下發展，因為這樣很不穩定，而是要從丹田出發。首先需要建立一個很穩定的根基—當根基很穩定了，我們就可以繼續前進，一直前進。同樣地，如果我們拿自然界做比喻，這就好比是樹木，如果樹長高到天際，但沒有紮根，那是不是會蠻奇怪的？樹可能就這樣倒了，所以這是相同的事情。我們可以從自然界的元素中看到很好的例子，樹也需要紮根，才能夠支撐它的成長。

這點對你自己的靈性旅程很重要，不管你進行什麼樣的練習—太極、瑜珈、氣功、靈氣等等—你都需要確保你自己有很穩定的平台來練習，否則你會一直有狀況，讓你無法好好練習。這可能要花個兩天或是一年，但你最後一定可以回到頂端。當根基很穩固了，你就會發現你可以很穩定。

問：你可以跟我們分享兩種不同的元素嗎？

日本傳統的練習是，他們有放「陰」與「陽」的觀念在練習中—也可以說成天與地的能量。在靈氣中，你可以把這兩種概念放進去，帶著天與地能量的元素來練習。而他們跟靈氣中的符號或是靈氣二級概念息息相關。最常見的符號就是那個轉動的輪子，跟練習騎腳踏車一樣。如果我總是保持這些練習的輪子轉動，我的好處是什麼？經過一段時間後，我們會放下這些練習的輪子。這跟這些符號與咒語的練習是相同的。在靈氣二級，最初的兩個符號是結合天與地能量的。在練習多次後，大概六個月後，或許要一兩年，努力專注一個元素，例如地的能量，然後你就會變成地的能量。在這個時候，你還需要梵唱或是符號嗎？其實不盡然，你可以把它放開。然後你就會往下一個元素前進—你努力專注在天的能量，可能花個六個月，或是一兩年吧！誰知道，但當你變成天的能量時，你就再也不需要這個梵唱或符號了。然後你繼續前往第三跟第四個符號—希望有天，你可以進入大明燈的狀態。整個練習實際上，就是要平衡兩個相異的元素。

問：我們平衡了兩種相異的元素後，會發生什麼事情？我們會創造什麼空間呢？

當你的二元對立元素結合後，你會得到一個完整。所以你會再次完整。如果我結合這兩個二元對立元素，我創造了一個非二元的狀態。當然，當我在這個非二元的狀態中，我對客戶進行療程，對客戶會比較受益。為什麼會比較受益呢？因為我的心智保持空無狀態，我對客戶的療程—她就單純是個接收者，我是供給者。同時，我也不會有這種想法。我只是個開放的空間，你也只是一起在這個開放的空間而已。

此時，療癒就開始發生了。我不讓自己認為這個人需要這個，或是需要那個，這就好比你有個裝滿宇宙正面能量的空碗，一個可以讓當事者取走他們需要的容器。

所以你跟客戶的關係就很不同—這是能量體的關係。如果我在某人身上強加任何東西，這並不健康，是吧？但如果我提供，並告訴對方說：「這是一份很好的餐點」，他們取用他們想要的份量…效果則會大大不同。

問：你可以更深入地解釋靈氣是種給予的概念嗎？

答：我有一天跟一個動物療癒師聊天，她問了一些問題，我這麼回答她，這跟你照顧狗跟貓的，是同樣的。但如果你強迫餵食狗或貓咪，他們可能會生病。如果你只是把碗放著，貓知道要取用多少。這樣會比較健康。這是相同的，當你為動物或是人類創造一個開放性空間，人或是動物接收者拿他們自己需要的就好。傳統來講，靈氣的系統中，療癒者或是其他的練習，他們都只能提供。你提供能量，讓人自己從中去取用他們需要的就好。

但是，當然了，這並不總是這麼容易的，因為我們喜歡批判。我要進行一個療程，我看著客戶，然後想—她需要一點點這個，因為她看起來需要。那個人需要那個等等，但我其實是在批判，這其實並不好。基本上，你可以從你自己內在的大明燈狀態去跟客戶做連結，這樣會比較好。大明燈是不批判的，所有你需要做的，就是只讓燈照耀在客戶身上，讓客戶取用自己需要的燈就好了。而且明燈是無條件的發亮。

而療癒就會變成非常不同。

問：為什麼你自己練習是如此重要？

答：今日，我們現代的練習，我們的第一件事情是幫別人手療，而忽略了我們自己。但過一陣子後，這就變得非常困難。我已經專職從事靈氣療癒超過十年，我也沒做過其他工作。

問：有時候我的客戶覺得療癒結束後，很多能量在跑來跑去，為什麼會這樣？

答：身體就像個海綿，海綿如果一直保持溼潤，你倒些水進去就會吸收。這不像你一倒水，它馬上乾掉。在海綿再次變乾之前，看乾燥的情況而定，它可能會花一兩個小時，或是一兩天才能吸收。這跟我們的身體一樣。我們吸收能量，感覺到有些放鬆，但能量持續在我們的身體中運轉。你有沒有體驗過某人對你的腳進行療程，然後換個位置，你持續在腿上感覺手的感覺？當我們移動我們的手，這並不表示能量在那個位置上停止療程。你的客戶已經啟動了療癒，所以有時候，療癒的效果會維持一天或是一兩週。但是你透過持續的內在清理與內在轉變，你會持續成長。我想這就是為什麼不批判這麼重要。當你批判，你認定療癒需要有這些情況發生，或是那些情況的發生，那我們就把自己關在小箱子中。但是當我們離開這個舒適的箱子，打開心胸，另外一個人就可以說：我覺得這裡有比較輕鬆了，然後注意到痛苦又回來。不要批判這種情況的好壞。這裡絕對有些能量的轉變，有時候到了隔天，你會覺得非常美妙，不管前一天你的身體疼痛的狀況如何。或是它可能還是繼續會有痛感，你需要再進行一次療程。我們總是需要記得不要批判療程，就看什麼需要會因此發生。真正地打開你的心胸。

問：手療的位置到底有多重要？

（當某人有特定的問題，但那不是你手療的位置時，治療那個特定區域有多重要？）

答：我今天有幫一個人做療癒，結束後，這個人對我說：「你對「正常的手位」很不要求，這點很有趣。」在靈氣的系統中，我們透過不同學派來學習標準手位，有人教12種手位，有人教10種手位，有人教14種手位，等等。有些人從頭開始，有些人從腳開始，有些人從胃開始。當我們學習靈氣時，我需要鎖定在特定的流程。但當我們進入能量時，這就是為什麼字我的練習很重要—當我們能量上有所成長，事情也開始有所轉變。你可能會更有直覺。過一陣子，你會更有感覺，然後開始把你的手放在你感應到能量的地方。你會慢慢地開始放開這些所謂的手位。他們並不是真的非要這麼做，他們只是一個工具，一個踏腳石。在靈氣二級，我個人認為你需要把所有的手位都拋諸腦後，不要用你的心智去操作地運用他們，只要聆聽你的手，你會聽見身體的需求。因為我如果在這女士或是客戶身上採用特定的手位，但他們的問題其實不盡相同。或許這客戶的頭部需要更多的療癒，或許那客戶的膝蓋需要更多的療癒，而另外一位客戶的左肩需要更多的療癒。我可以把他們都看成相同的問題，我們可以，但很基本的一點是，我們要讓自己成長，變成一個靈氣練習者。當我們練習靈氣三級，我們要放下更多，包括手位的療法，讓直覺去引導我們的手要往哪前進。

在幫一群人進行對客戶做靈氣療癒的示範後，有人說但這不是靈氣，你沒有做特定的手位。我反問什麼是靈氣？靈氣是種療癒。我氣是種療癒。氣問我剛才進行手療的客戶，這客戶回覆結束後有感覺能量持續增加所帶來的平靜與放鬆。身為一個有15年靈氣系統年資的靈氣練習者，如果我還堅持著我一開始學到的這14種手位，那事實上，我並沒有成長。如果我要去學拉小提琴，五年後我還是用我第一堂課一樣的方法演奏，我們老師會讓我知道我並不適合練習小提琴。你還是停留在一樣的階段。如果我是個木匠，參加初階木匠的週末研習，開始練習敲釘子，還弄傷我的手，如果五年後，我還是有一樣的問題，我的老闆會讓我知道木匠的工作並不適合我。不管我們做什麼，我們總是會隨著我們深入的練習而有所改變，我們會在我們進行的事情中持續進步。如果我演奏小提琴，我們會先學音符。但兩年或更久之後，我們放下音符，就只是彈奏小提琴。這些音符就像符號與咒語，音符只是手療。我們更進步，我們更能自在地把手放在任何地方，整個身體只是手位的一個部份。

所以你會覺得客戶在左腳只有癌症，你會把手放在左腳趾。但我們也要記得每件事情都是相互關聯的。人們會說能量會到需要的地方去，這點，我絕對同意。但如果我的脖子或是背部感覺到疼痛，人家治療我的頭部，跟我說能量會傳送到你需要的地方，這可能還不錯，但我疼痛的地方也會得到舒緩。手放在疼痛的位置上，感覺會比較好。如果我膝蓋痛，但你把手放在我的膝蓋，會如何？我的心也會跑到那個地方。因為我的心跑到那，我的能量也會跑到那。因為我感覺到那裡有被觸碰到。所以這不只是我感覺到練習者傳送給我能量，而是因為我的能量也跑到那裡去了。因為這不只是我感覺到練習者傳送給我能量，而是因為我的能量也跑到那裡去了。對同我感覺到那裡的觸碰，我的心也跑到那，所以我觸碰不舒服的地區會對疼痛有所幫助。

我們也需要理解，如果我只是處理膝蓋上的痛，我也會忽略其他的問題。膝蓋的痛可能是來自坐骨神經，或是坐骨神經的痛是來自腎臟，因為人有太多恐懼，會讓腎臟不快樂。如果我只是處理膝蓋，我們就會忽略下背的痛與恐懼感受。我需要聆聽我的手與我的直覺—只要不傷害客戶與你自己。把手放在受傷的地方，或是身體的某一部位是很好，客戶如果有癌症，只要需要一些自信，你就可以幫助客戶處理他們的問題。你或許會覺得什麼事情都沒有發生，但你如果沒把你的手放在那，你的客戶會覺得你漠視他們的問題。

我越知道客戶，這會更好。一個客戶來到我的辦公室，我問她我能如何協助她，她回答我：「你是靈氣練習者，你可以找到問題。我有些問題，但你要告訴我。」我告訴她，我不是這樣做事的。我比較喜歡我的客戶先知道問題，而不是猜測問題。她回覆我：她最近看過醫生，她知道問題在哪。這樣很好，我回答她。告訴我你的問題。但她不想告訴我，所以她躺下來，我為她進行療程。療程結束後，她再次問我，哪裡有問題。這對我而言，還是回到原點。我這樣回覆她。你的想法呢？她繼續問。所以我最後回答她：我認為你的腳跟你的背有些問題，你的頭也有問題，但最重要的是，我覺得你的胃有問題。當我這樣講時，她變得精力勃勃，說對，這就是我覺得有問題的地方。然後開始描述我的手放到那部位的感覺。我說：我為什麼要告訴你，你自己可以感覺自己的問題。你不需要我來確認問題，但有時候，我們都知道，人就是這樣。

問：有時候我的客戶會說我的能量很冷，很溫暖，或是很熱，有些人甚至說非常熱到他們無法忍受，你可以跟我說明這問題嗎？ 

答：靈氣手療需要熱度是種誤解。我認為這是種迷思。有時候我有學生根本感覺不到手。他們可能會覺得脈搏的跳動。不管它們是把手放在上面，還是那邊的能量比較多，它都會開始產生脈動。另外一個人可能會說，我感覺不到任何脈搏跳動，或是我感覺到像電流穿過我的手。某些人的手會感覺到冷，但某些特定的情況，他們的手也會感到冷。但我不應該說這就是即將發生的事情。我覺得我的手很冷，但別人說你的手很熱。反之亦然。我的手很熱跟別人說你的手很冷，都一樣的事情。有時候，能量混合，也彼此連結了，你會有不同的體驗而已。

每個人的情況也很不同。我可能會給你作療癒，而你覺得很刺痛。我也許對你作療癒，但你覺得很熱。我也許對你做療癒，但你覺得又熱又刺痛。因為這不僅僅是我這邊提供出去的能量，我也在某種程度上產生共振。客戶也有某種程度的共振，所以我們在這個空間內，我碰觸客戶，她混合了她的能量與我的能量，我的能量與她混，我們產生了特定的反應。

如果某人說你的手很冷，所以你的靈氣療癒不管用，不要相信他們。有時候能量有它的原因需要冷一點，當你在處理發燙的頭時，它就是需要冷卻。我們可以為能量製作一整個完整龐大的理論，但真的沒那必要。

問：你有試著在療程期間，放下你的自我嗎？

是的，但這並不容易。這就是為什麼臼井甕男老師很聰明的地方，因為他說讓箴言去運作。不要生氣，不要擔心，保持謙卑，對自己與他人展現同理心。冥想可以控制自我。用手進行療癒會確保你對自己很清楚。運用符號與梵唱會保持你紮根。

可以看見這麼多歡喜的人同聚一堂是件很好的事情。不管我們來自何方，不管我們實際生活的身份跟背景如何，但我們都想要快樂，這都是件美妙的事情—找到內在的快樂。有很多道路引導快樂—靈氣系統、瑜珈、太極等等。我希望你們能夠找到你們的道路—能夠真的讓你連結的道路。我希望你能夠發現你自己就是盞美麗的大明燈。