在很多靈性的傳統中，心/靈的本質都是用空間來象徵，為何會是如此？
我們真正的心/靈是與宇宙合一的。宇宙是無起始，也無終結的，因此我們的心/靈就像宇宙般遼闊。空間是很偉大的象徵，因為沒有任何事物會卡在空間中，我們不能傷害空間，空間也不會被損毀，而且空間可以容納萬事萬物。
透過每日的冥想練習，當我們開始記起我們自己寬廣的心/靈，我們就因此變得更能包容他人。這就會因此增加我們的同理心。常常，我們只是對我們自己的家人與朋友有同理心;我們在某種程度上，我們的心/靈是狹隘的。也因為如此，我們無法包容更多的人，更不用說動物、植物等等其他你想到的其他事物。
但是透過持續的練習，我們的心/靈將會更加開闊，好讓我們的同理心拓展到萬事萬物。每件事情都會變得神聖，因此每件事情都會用尊重、仁慈、同理心與愛去處理。
常常，人們會覺得幫助他人或是對他人有同理心會心疲力竭，但這是因為當我們的心/靈開闊了，我們卻還沒有來去自如的能量。想想看，你的心/靈就像宇宙般遼闊，萬事萬物都可以自由自在地流動，你的能量也不因為小心眼、個人的執念、恐懼、憂慮與忌妒而執著在某個人身上。我們擁有驚人的自在流動能量，讓我們可以運用同理心在萬事萬物上，而不會因為我們自己的同理心而感到筋疲力竭，或是精力耗竭。
儘管我們對之報以同理心的人並不會說「謝謝」，我們都不會計較。多數的時候，我們想要我們付出同理心的人有所回報，這並不是真正的同理心。當我們想要他人回饋時，我們的給予就對這點開始執著糾結，這種自我的糾結會把我們包圍進入一個狹隘的心/靈。真正的同理心對所有的一切都不會有執著糾結—事實上，我們帶著寬闊心/靈的心態所給予的，並不是個施予者，並沒有付出任何東西，也沒有接受任何東西。因為當我們處於和宇宙一樣寬闊的心態時，我們會直接感受到萬事萬物都是這宇宙的一部分，是合一的，因此，不是個施予者，也沒有禮贈，也不是個接收者。
當我們因為生命之中，如此多的細微瑣事而難過時，一顆寬闊的心/靈，在我們現今的社會中，是如此的重要。這一切都是因為我們用憤怒、擔憂或是恐懼等等你所想得到的少數負面情緒，來狹隘我們的心/靈。但當心/靈開拓時，什麼都不會設限其中！一切都會好的。
這些只是一部分的例子，告訴我們為什麼固有的靈性傳統在表達我們真正的心/靈時，會運用空間來做象徵。然而，如果這只是智識上的概念，那我們就不需要具體這個空間概念。因此，我們需要冥想，好讓我們可以對我們真正遼闊的心/靈有直接的經驗。透過這樣的行動，我們就可以將心/靈的這個狀態帶進我們平日生活的一言一行。
臼井甕男老師用一個明治時期的和歌來描述，由Hyakuten Inamoto先生翻譯如下：
「一如青天綠地般浩瀚
我願我心如此。」
當我們越加細細思索這些話，我們就可以想像我們的心/靈逐漸拓展，就像天空般遼闊。而且透過持續的冥想練習，透過直接的體驗，我們寬闊的心/靈將會向宇宙般越來越遼闊，延展出真正的同理心，尊重、仁慈與愛，拓及到個人與眾生，讓一切合一。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.