有一天，我收到一個學生麥可的信，跟我說，由於他每天的練習，他覺得「他在大愛中靜止」。
我很喜歡這句話：「在大愛中靜止。」
為什麼是大愛，而不只是愛而已？
當我們說愛時，這個愛經常沾染了想要、需要、欲望、執著等等情緒。然而，「大愛」卻是脫離這些的，它是跳脫任何形式的執著，因而是大愛。這裡的大是真正立足於無邊際的宇宙，無起始無終結。這種的大並不是相對於小的形容，它是沒有二元對立框架的大，無限又無邊際。也因為如此，我們可以把每個人與每件事情包容在我們的愛之中。
在我們「正常」，或是每天各種的愛當中，我們把許多人、許多動物或是許多事情排除在外，趾是因為我們的喜愛或是不喜愛。因為這種的愛來自我們狹隘的心智觀點，它包容不了每件事情。
但是「大愛」來自一個開放的心，因此它可以調節每件事物，「大愛」是我們的本質，我們的自然定義。但是因為我們的教養、我們的恐懼與執著等等你想得到的羈絆，我們掩蓋了它。
「大愛」就像是大明燈，指引各種方向;它就像太陽與月亮的合體。太陽與月亮並不需要酬庸。他們不想要任何回報，他們也不批判，貼標籤或是做任何區別。他們只是照耀，而每個人都可以從他們身上得到他們需要的。
一般的愛就像一盞罩著燈罩的明燈，散發著憤怒、無知與執著。在我們每天的冥想練習中，我們都在剝除這些，好讓我們有一天可以在「大愛中靜止」。
「偉大的燈是沒有顏色，然而它卻涵蓋所有的顏色。它穿梭過去，現在、未來。它存在宇宙出現之前，它在宇宙消失之後，還會繼續存在。儘管大明燈可以歷經世世代代的傳述，但它並無法用文字來描述。它也不能用最精準的顯微鏡來或是功能最強大的望眼鏡來觀看。它就只是遠比能描述還宏偉，而也只能透過智慧的眼睛來觀察到。」Ven.Tong Songchol（韓國禪師）
「在大愛中靜止」也可以代表我們不需要進行任何活動的當下，我們就只是處於當下。不需要梵唱，不需要執行儀式，只要在「大愛中靜止」。這也意味著我們的走路、睡眠、飲食、交談等等活動之中，我們都能夠「靜止我們的心智-心靈-處於大愛之中」。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.