許多靈氣練習者現在都在全世界的醫院與療癒場所進行手療。對練習者、病患與家人而言，體驗手療的元素效果，這是件好事情。然而，我經常看到手療進行一段時間後，練習者就會開始出現過度疲憊的症狀。這些症狀包括感覺到自己體力耗損、充滿憂慮、或是充滿恐懼，生理上的症狀就會像是疲憊、頭痛，等等症狀。
這些情況發生的主要原因是練習者對患者有太多的憐憫心。憐憫心代表著我們感受到其他人所體驗到的情況;感受度強烈到超過同情心，我們就會對他們感到憐憫。這會引發憐憫的痛苦，練習者就會對他們所處理的病患正在經歷的狀況感到十分難受。這種過度難受的感受經常會帶來耗損的問題。
「許多從事醫療工作的人，都會因為憐憫而帶來痛苦，導致情緒上的耗竭。」
-舊金山
中心的整體醫療部門，博士後
靈氣系統給予我們很棒的工具去處理練習者過勞的狀況;箋言裡面就有提到。
莫生氣
勿焦慮
心懷感激
勤奮練習
對他人與自己展現同理心
幫助練習者處理過度疲勞的箋言/工具舊是同理心。
同理心與憐憫心是非常不同的事情，我們想要減輕病人的痛苦，但憐憫心會讓我們與他們一同承受痛苦。
同理心是我們想要看到我們的客戶再次完整。這並不必須意味著要治療他們，而是完整他們的心/靈，因而為客戶創造一個內在的快樂。我們不能總是療癒生理的問題，事實上，「我們」不能「療癒」任何事情。然而我們可以讓我們的客戶內在準備好一個心/靈的完整度。而且，假使他們的內在心/靈有一個完整度，他們會會用不同的觀點去看待自己的生理問題，也讓他們更容易處理這些問題。這個完整同理心的心/靈狀態會幫助客戶與愛他們的人，假使客戶不幸過世了。然而，如果我們對客戶產生憐憫心，她一旦過世，我們就會再次開始進入憐憫心所造成的痛苦之中。
缺乏憐憫心，實際上並不表示我們不關心我們的客戶，或是她的家庭。但要專注在同理心上，更勝於憐憫心，這意味著我們也關心我們自己，而且我們關照我們自己的心/靈狀態。我們這種心/靈狀態更清晰、更開放性、更完整的話，我們更能夠幫助我們客戶拓展自己的狀態，而不會被這些問題淹沒，或是變成過度疲勞。
同理心會創造開闊的心/靈空間，我們可以看見我們的客戶承受痛苦，但不用與他們一起承受痛苦。取而代之，我們會開始感覺到同理心充滿我們的健康狀況，我們可以減輕他們的痛苦時，能量自在地流動，幫助客戶消除痛苦，進入完整的心/靈狀態。
現代科學也顯是同理心對於處理過度疲勞的問題是很棒的方式。北加州大學的研究中心就有報告顯示，同理心會軟化憂鬱症，讓人的心情興奮。同樣的結果也在位於喬治亞州的亞特蘭大城市的Emory大學所作的研究中，練習同理心會減少壓力的程度。神經學專家Tania Singer的研究顯示，同理心會避免憐憫心所引起的苦難，強化能量，而不是鼓勵過勞的問題產生。
「我們越關心其他人的快樂，我們自己對自己的整體性就會越好。培養一個對他人親近暖心的感受，會自動讓心情輕鬆。這會幫助我們去除可能會產生的無謂憂慮或是不安全感，讓我們有能力處理我們會遇到的困難。」達賴喇嘛
因此，要處理練習者過度耗損的問題，要著重在同理心，而非憐憫心上。當然這不會總是容易處理的，但這就是為什麼靈氣系統有許多工具幫助我們暴露內在的同理心。持續使用這些工具—冥想練習與幾巧，對著箋言冥想，對著梵咒與符號冥想，練習靈授—都會幫助我們恢復我們內在已經存在的完整度，拓展我們的心/靈，同時還能夠感受到紮根與平靜。如此，我們可以在醫院與療癒中心，與他人分享手療的好處，而不會感覺到自己被問題淹沒，過度耗損，反而會趕受到同理心與光明同在。
/更多相關閱讀: /善的力量—達賴喇嘛對於我們這個世界的觀點，丹尼爾·戈爾曼著作
/同理心與個體，達賴喇嘛著作
http://www.dalailama.com/messages/compassion
/靈氣就是同理心，Frans Stiene著作:
http://www.ihreiki.com/blog/article/reiki_is_compassion/
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.