「當你愛著某人，你能給予對方的最好禮物就是你的出現。你怎麼可能愛著一個人，卻在那個人的生命中缺席呢？」一行禪師
這一切都很簡單：靈氣就是愛。
但這種愛已經不是尋常的俗世之愛。不，這是愛的純粹形式。是一種沒有任何羈絆的愛，帶著開放的心與心靈給予的愛。這種愛並沒有任何標籤，批判或是區分，是純然自由給予眾生的愛。這種愛會讓你自由。如同一行禪師說的：「你怎麼可能愛著一個人，卻在那個人的生命中缺席呢？」他點出愛是種專注，如果我們因為過去、現在與未來的事情而分心，這些干擾會讓我們對對方心不在焉。事實上，如果我們因為過去、現在與未來的事情而分心，我們也從自己的生命中缺席了。
高田女士給予靈氣不同的名稱：神性力量、來自偉大神靈的宇宙力量、真實的能量、散發自太陽的偉大生命能等等。所有的這些名稱都其實只是在說明愛，純粹的愛。
靈氣這個名詞，也可以當成是我們的真我，因為只有在記得我們的真我時，我們才能開始展現我們自己純粹不帶任何羈絆的愛。我們因此可以說，就像生命能從太陽散發出來般，純粹的愛從我們的真我中散發出來。
「你一定要這種方式去愛，所以你愛的人才會感到自由。」一行禪師
用這種方式，它是如此的簡單，因為靈氣就是愛，而要完完全全知道它何時會飽合也很困難。用讓人感覺到自由的方式去愛一個人，這是很困難的，因為我們經常會用很多執著的枷鎖把這個人綁在身邊。這就是為什麼臼井甕男老師會教授特定的冥想練習，類似於對著箋言冥想，對著符號與梵唱冥想，手療的時候進行冥想，呼吸冥想與靈授時的移動冥想。這些練習都可以幫助我們放鬆我們的枷鎖，重新發現我們純粹的愛、我們的本質、我們的真我，好讓我們可以用自由流動的方式來愛著每個人與每件事情。
「在快失去他們的伴侶時，人們才會突然感到自由，這經常是唯一會發生的情況，而他們這時才會理解到自己有多愛這個伴侶。然後他們會渴望更加緊密地擁有對方。但他們抓得越緊，另外一方則越想逃避他們，這段關係則越加疲憊不堪。所以我們經常想要快樂，但我們追求快樂的方式卻是如此的笨拙沒技巧，以至於我們只有更多的傷害與難過。通常，我們會假想我們一定要緊緊抓住某樣東西，好讓自己確保快樂會存在。我們會問自己：「我們怎麼能夠在沒有擁有的情況下，對某件事情感到快樂呢？」但這種執著經常會被誤解成為愛！儘管在關係良好的狀況下，愛還是會因為不安全感、物質欲與驕傲的執著而被破壞，然後愛就消失了，留下來的就只是愛的「紀念品」，執著的傷疤。」Sogyal Rinpoche
愛，純粹的愛，就是沒有執著的愛，帶著仁慈、人性、專注與開放的愛。它很簡單的：靈氣就是愛。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.