Is my energy being “taken” from me? Really?

by Christelle Rosset

*See French Below

Do we risk “losing” our energy by “giving” hands on healing? 

And more broadly, is it true that others can “take” our energy?

These questions are often asked to me, by practitioners, by consultants, but this question goes well beyond energy care.

I hear very regularly:

    “this work takes energy from me”

    “this person takes away my energy”

    “my children/this place/my partner takes/takes energy from me”

When we say this to ourselves, we imagine that the “problem” comes from outside, from others.

We make this mistake because we have not learned to be aware of what is happening energetically in a relationship and we do not know how to maintain our vital energy.

The reality is that no one can truly “take” our energy if we have not given our consent, even unconsciously.

To better understand this phenomenon, the Reiki system offers us practices aimed at :

– being more aware of what really “takes” our energy from us,

– taking care of our vital energy to be able to cultivate greater well-being and therefore be more in harmony with our loved ones (therefore being in better health, to say it quickly).

This is why Reiki is not only for therapists but for anyone looking for more peace, vitality and harmony in their life.

To return to the teachings of Mikao Usui: energy healing is not intended to “give” energy to anyone. Why give to others what they already have within themselves, in abundance and in an unlimited way (yes, yes)?

Energy cannot be created or destroyed, but it can be mobilized and (re)set into motion: it is on these principles that energy care is based (not just Reiki).

We are all made of Energy and therefore of Reiki. We do not need someone to “channel” external energy to re-energize us and even less to claim to treat us or even cure us. The role of the practitioner is to help us remove the pebbles/rocks/mountains that obstruct, slow down, weaken the flow of our vital energy.

When we dwell on the past with anger and bitterness, we lose energy,

    When we constantly anticipate the future by worrying, we lose energy,

    When we are not fully authentic out of a need to please others, to be loved or out of fear of hurting people, we lose energy,

Thus we build, often unconsciously, obstacles (sometimes sacred dams) which make the flow of our inner river more and more tenuous and this manifests itself, after a while, by physical or emotional symptoms.

Whatever the layers that veil our inner fire (after the metaphor of water, here comes that of fire, hold on to the branches and follow the current), it is always present, nothing can alter it, even when we feel like it’s off and we feel so vulnerable, so helpless.

In these cases, here is what I observe, and which comes from the same erroneous belief stated above: as we believe that others can “take” our energy, we believe that others can “give” us energy. energy, thus:

    Either we go see a practitioner who claims to be able to give us this energy back again and we rely on him/her by giving him/her our power… (meh, meh…)

    Or we “take it” from those around us… we complain, we demand attention, we engage in endless arguments to be right and thus “recover” energy… (blah blah and again blah blah…)

The Reiki system allows us to better understand these phenomena and to take them into account to maintain and cultivate a high vital energy which allows us to be a resource for others: not a source from which the other will draw, but a resource to teach them how to draw from their own source (are you following?).

The more the practitioner practices for himself/herself:

– the precepts (awareness of what “takes” energy, hygiene of thoughts, emotions, relationships, etc.)

– meditations, mantras and symbols (concentration of attention – therefore energy – in the present)

– self-care (they take care of their own files: all the stones, branches and other elements that could obstruct their own energy flow)

…the more their inner fire will be anchored, aligned and powerful.

In this state of presence and optimal vitality (which requires a little practice and regularity, we are not going to lie), they can practice treatments with complete confidence: the energy is there in abundance and easily dissolves everything that obstructs the deployment of their consultant’s fire.

The practitioner does not remove the stones and branches in place of their consultant, they allow them to regain their energy and therefore the momentum and enthusiasm to do it again, themselves.

The Reiki system is a practice that aims at empowering oneself and help others do the same. It does not disempower the other or take their power. It accompanies, supports and gives tools, it does not do instead.

Which is characteristic of any therapeutic practice worthy of the name.

What should/could be true for any human relationship…

I am responsible for my own vital energy and I have complete power over it.

The other too.

On me « prend » mon énergie ? Vraiment ?

Est-ce que nous risquons de « perdre » notre énergie en « donnant » un soin énergétique ? 

Et plus largement, est-il vrai que les autres peuvent nous « prendre » notre énergie ?

Ces questions me sont souvent posées, par les praticien.ne.s, par les consultant.e.s mais cette interrogation va bien au-delà des soins énergétiques. 

J’entends très régulièrement :

• « ce travail me prend de l’énergie »
• « cette personne me prend de l’énergie »
• « mes enfants/ce lieu/mon partenaire me prend/prennent de l’énergie » 

Quand on se dit cela, on imagine que le « problème » vient de l’extérieur, de l’autre. 

Nous faisons cette erreur car nous n’avons pas appris à être conscient.e de ce qui se joue énergétiquement dans une relation et que nous ne savons pas entretenir notre énergie vitale.

La réalité c’est que personne ne peut véritablement « prendre » notre énergie si nous n’avons pas donné notre accord, même inconsciemment. 

Pour mieux comprendre ce phénomène, le système du Reiki nous propose des pratiques visant à :

– être plus conscient.e de ce qui nous « prend » vraiment de l’énergie,

– prendre soin de notre énergie vitale pour pouvoir cultiver un plus grand bien être donc être plus en harmonie avec nos proches (donc être en meilleure santé, pour aller vite).

C’est pour cela que le Reiki ne s’adresse pas seulement aux thérapeutes mais à toute personne qui recherche plus de paix, de vitalité et d’harmonie dans sa vie.

Pour revenir aux enseignements de Mikao Usui : les soins énergétiques ne visent pas à « donner » de l’énergie à qui que ce soit. Pourquoi donner à l’autre ce qu’il a déjà en lui, à profusion et de manière illimitée (si, si) ?

L’énergie ne se crée pas, ne se détruit pas mais on peut la mobiliser, la (re)mettre en mouvement : c’est sur ces principes que se fondent les soins énergétiques (pas seulement le Reiki).

Nous sommes tou.te.s fait.e.s d’Energie donc de Reiki. Nous n’avons pas besoin que quelqu’un « canalise » une énergie extérieure pour nous ré-énergiser et encore moins pour prétendre nous soigner voire nous guérir. Le rôle du/de la praticien.ne, c’est de nous aider à enlever les cailloux/rochers/montagnes qui obstruent, ralentissent, affaiblissent le flux de notre énergie vitale.

• Quand nous ressassons avec colère et amertume le passé, nous perdons de l’énergie,
• Quand nous anticipons sans cesse l’avenir en nous faisant du souci, nous perdons de l’énergie,
• Quand nous ne sommes pas pleinement authentique par besoin de plaire aux autres, d’être aimé.e ou par peur de blesser, nous perdons de l’énergie,

Ainsi nous construisons, souvent insconsciemment, des obstacles (parfois de sacrés barrages) qui rendent le flux de notre rivière intérieure de plus en plus ténue et cela se manifeste, au bout d’un moment, par des symptômes physiques ou émotionnels.

Quelles que soient les couches qui voilent notre feu intérieur (après la métaphore de l’eau, v’la celle du feu, tiens-toi aux branches et suis le courant), il est toujours présent, rien ne peut l’altérer, même quand nous avons l’impression qu’il est éteint et que nous nous sentons si vulnérables, si impuissant.e.s. 

Dans ces cas-là, voici ce que j’observe, et qui provient de la même croyance erronée énoncée plus haut : comme on croit que les autres peuvent nous « prendre» notre énergie, on croit que les autres peuvent nous « donner » de l’énergie, ainsi :

• Soit on va voir un.e praticien.ne qui prétend pouvoir nous (re)donner cette énergie et on s’en remet à lui/elle en lui donnant notre pouvoir… ( bof, bof…)
• Soit on en « prend » à notre entourage… on se plaint, on demande de l’attention, on se lance dans des argumentations sans fin pour avoir raison et « récupérer » ainsi de l’énergie … (bof bof et re bof bof…)

Le système du Reiki permet de mieux comprendre ces phénomènes et d’en tenir compte pour entretenir et cultiver une énergie vitale élevée qui permet d’être une ressource pour les autres :  non une source dans laquelle l’autre va puiser, mais une ressource pour lui transmettre comment puiser à sa propre source (vous suivez ? ).

Plus le.a praticien.ne pratique pour lui/elle-même:

– les préceptes (conscientisation de ce qui lui « prend » de l’énergie, hygiène des pensées, des émotions, des relations, etc.) 

– les méditations, mantras et symboles (concentration de l’attention – donc de l’énergie – dans le présent) 

– les auto-soins (iel s’occupe de ses propres dossiers : de tous les cailloux, branches et autres éléments qui pourraient obstruer son flux énergétique)

… plus son feu intérieur sera ancré, aligné et puissant.

Dans cet état de présence et de vitalité optimale (qui demande un peu de pratique et de régulaité, on ne va pas se mentir), iel peut pratiquer des soins en toute confiance : l’énergie est là à profusion et dissout facilement tout ce qui fait obstacle au déploiement du feu de son.sa consultant.e.

Le.a praticien.ne n’enlève pas les cailloux et les branches à la place de sa.on consultant.e, iel lui permet de retrouver l’énergie et donc l’élan et l’enthousiasme de le faire à nouveau lui/elle-même.

Le système du Reiki est une pratique qui vise à s’empuissancer et à aider les autres à faire de même. Elle ne déresponsabilise pas l’autre ni ne lui prend son pouvoir. Elle accompagne, soutient et donne des outils, elle ne fait pas à la place. 

Ce qui est le propre de toute pratique thérapeutique digne de ce nom. 

Ce qui devrait/pourrait valoir pour toute relation humaine…

Je suis responsable de mon énergie vitale et j’en suis souveraine. 

L’autre aussi.

Christelle Rosset

christelle-rosset.com/