訓練選擇在大自然之中進行。很簡單，這是要讓我們自己回歸自然。
– 修驗道僧人
據說臼井甕男老師曾經是個修驗道的yamabushi，是隱居在山林中理解與大自然達成和諧元素的練習者。當我們帶著開放的心走在自然之中，我們會開始感覺到要好好練習靈氣系統;甚而，我們會開始理解我們要如何引導我們的生命。自然會告訴我們如何和諧地生活著，但現代社會，我們必須讓我們自己遠離自然，因而難以窺見自然對我們的教育。
身為靈氣系統的練習者，我們試著讓我們因為害怕、憂鬱與憤怒等等情緒而停滯的內在能量，再次運作。當我們的能量流過我們的心臟，也會開始流動，而這也更容易帶來生命的快樂。自然則告訴我們這點：如果河裡流動的水有部份是冰冷的，而它沖擊著岩石，不斷、不斷地沖擊岩石。如果水完全融化，它會完全自在地流過任何岩石或是障礙。自然告訴我們如何更自在地流動，它告訴我們如何練習，直到我們的能量與心都像自由流動的水般流動。
「身為人類，我們都是在尋找食物的動物，而這也是造成生存機會的基礎。然而，植物尋找食物的方式，卻僅僅只是把自己放置在自然之中。植物們可以僅僅把自己安放在自然之中，從它們生存的空間中，空間之上與空間之下，都取得生存的能量。這就是所謂的安其所在。我想，修驗道的練習非常接近這概念—將自己安放在自然之中。」
修驗道僧人
藉由把我們自己放置在自然之中，我們可以找到最好的方法來進行我們的靈氣練習。許多靈氣的教學都對手位或是做特定練習的方式很嚴格，教了一堆不能用另外一種方式做的規矩。但這種嚴格的方式有遵照自然之道嗎？如果我們觀看自然，我們可以看到自然是兼具堅定與彈性的。
讓我們看下面這三個例子：風吹動時，每顆樹都會用它自己獨特的方式晃動。沒有兩顆樹的晃動方式會完全一模一樣。相同的，我們可以看待風是種能量，流動過我們周遭，你自己就是樹，是個練習者。所以對你而言，最好的練習就是用你自己獨特的方式運作，但紮根練習與教學的基礎。要更能與自然達到和諧共處，我們都需要放開某些人用來教學的嚴苛規定。是的，這些來教學的規矩是很好的，就像是我們紮根的基礎，但當我們越往上走，走入教學時，我們都會越來越有彈性，就像樹的上方永遠都是用自己獨特的方式，微微地晃動，與風吹和諧共舞。
臼井甕男先生給我們最深刻的教學就是：「當靈氣本身」，而不是「執行靈氣療癒」。再一次，我們可以在自然、植物、樹木與岩石之中看到這點，他們不會想要做這或是做那，他們只是作自己。一顆石頭並不會跟另外一顆石頭說：「我忌妒你！」石頭也只是做自己。一棵樹也不會跟另外一棵樹說：「你比我高，我不喜歡！」樹只是做自己。甘霖從天而降到樹林中，也不會說：「你是比較小的植物，你只需要接收這麼多的雨量（能量），而你是比較大的樹，你會接收到比較多的雨量(能量)！」雨只是做自己的工作。一條河也
不會跟它遇到的障礙說:「走開，別擋路！」河流只是做它自己>
所以好好待在自然中，讓自然教導你回歸真我的最好方式。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.