經常有人問我靈氣老師與學生相關的問題:為什麼有些練習者或是/與老師在進行手療時,會比其他人有更多的能量出來。
有些人甚至會問更深入些:為什麼有些練習者與/或是老師整個人所散發出來的能量,比其他人還要多呢?
有些練習者將他們的手放到別人身上時,會讓人的身體產生一種種顫動感,就像電流般。或是讓人感覺他們的體內會流出像股熱流,溫暖感受,或是發光的感受。
這些更大量的能量感受,只要透過一個人按照傳統的日本靈氣系統去練習冥想,都是有可能產生的。
臼井甕男老師的學生
臼井甕男老師的學生筆記中如此寫著:
「我們人類所擁有的偉大靈氣能量充斥著浩瀚的宇宙。我們越能升高我們自己的頻率,我們內在的靈氣能量就會越強烈。」
臼井甕男老師的另外一個學生,富田魁二(Kaiji Tomita)則在他的書本「從靈氣到仁術:富田流手療法與日本靈氣冥想技巧」:
「以端正坐姿安坐,對著目標物合掌,從心中緩緩凝聚能量到雙掌之間。手合握,而不使用手臂或是肩膀的力量。肩膀放鬆,手掌輕拍,指尖微微彼此輕觸,感覺這個姿勢的順位。」
「如果你按照先前的步驟,專注凝神在你的掌心,你會開始感覺到溫暖。這就是富田流所謂的靈流(reiha)。它所描述的能量感受,其實可以看作是種電流。從心裡所創造的靈流,就是靈性能量的成份。儘管一開始的時候,這種感受是很微弱的,只要你持續練習,他們會慢慢變得強烈。」
發靈法(Hatsurei-ho),按照字面的翻譯就是:產生一定程度的靈氣。,
我們可以發現到,我們需要進行冥想練習,好讓能量/靈氣從內在中散發出來。
Heart/Mind
心/靈
發靈法(Hatsurei-ho)與其他日本靈氣系統的元素都指出一個非常重要的部份—我們的心靈。
發靈法(Hatsurei-ho)之中,我們雙手合掌,放於心田之中,而靈氣二級的系統中,我們會看到二級符號HSZSN。HSZSN的符號就是靈氣日文字的寫法Nen念,從其中,我們可以看到靈氣日文字的寫法Shin/kokoro心。他們基本上將Shin/Kokoro當成Nen念,這個泛稱就是靈氣來源的線索,也是一個基本的概念。
Shin/Kokoro的意思是心/靈,整體性的心,開悟的心智,本質,心靈如同宇宙的本質,中心,核心等等。在這些傳統的教學中,心與靈不是分開的,他們被視為合一。所以為什麼Shin/Kokoro是產生一定程度或是強烈的能量流之所在的關鍵呢?
傳統上,心/靈是跟著氣/能量與血一起流動。
在心/靈的中心位置,天地的能量在此結合。當這些能量結合,我們就會在這兩個元素之間找到和諧,也因此而運用我們自己的能量來創造和諧,因而轉成一定程度的能量流。
但是要在我們的心/靈中心位置整合天地能量,我們首先需要讓自己變成天地的能量。當然,這在傳統的日本靈氣二級的教學中有教授到,這也是我們開始接觸代表天地能量的兩個符號與咒語的時候。但我們需要轉化自己成這些能量,而不是依賴它們,這是臼井甕男老師教學中,非常重要的一環。
這種整合也會創造一個開放性的心態,彷彿是個開放感謝的心,或是當事情發生時,一顆不憤怒也不焦慮的心。我們越能讓自己開放,我們內在的能量越能夠流露而出。我們讓這種開放性越深入內在,我們就可以開始記得我們自己內在的大明燈。或者換而言之,當我們的心/靈越來越清明,我們的真我就會展現。
當我們的心/靈中心越來越清明,我們就會開始感受到我們的手有一定程度的能量流竄過去。心的經絡從心出發,向上流進肺臟,然後流進胳肢,進入手臂,一直流到指尖。因此,一顆心越清明,心的經絡會越純淨,手部也會有更多的能量流出。
這就是為什麼發靈法(Hatsurei-ho)在淨化心的經絡,創造我們內在心/靈的開放性,創造更棒的能量流進手部與身體內上,是如此絕妙的冥想練習。
你的心並不是在此之中
你有沒有聽過這種說法:你的心並不是在此之中?
這種說法的深入意義,意味著當我們的心/靈沒有在進行手療或是靈授時,我們因為沒有從我們的中心出發,沒有太多能量流動,因此沒與我們的真我連結。我們從我們的心/靈做更多的練習,我們整體的內在就會有更多的能量流動。當然,這要花點時間,因為我們首先藥淨化自己的心/靈中心,整合天地的能量。
如空間般開放
當我們的心/靈是開放的時候,我們就會像空間般開放,無起始無終結,完全地開放,與宇宙合一。這也意味著我們會開始變得更加心胸開放,放下憤怒與憂慮,因為這個開放性的空間是暢行無阻的。
就像鳥兒翱翔在一望無際的天空中,它並不會留下任何軌跡,我們的心/靈也是如此,我們沒有留下任何軌跡,或許心/靈暫時有思緒浮起,但我們不汲汲營求這些思緒,也不留下足跡。
當我們看進這片空間,我們什麼也看不到,因為現實中,我們是看不見空間,因此我們就像空間般,不具任何投射,無法攀附空間,空間是如此遼闊到足夠裝納一切。
因此,我們都會產生強烈的同理心,或是換句話說,我們可以說開放性與遼闊的空間感就是同理心。這就是為什麼臼井甕男老師的箋言寫著:對自己與他人展現同理心。他已經說明了這就是開放性的心/靈狀態。因為,如果我們希望對所有有感受力的個體展現同理心,我們需要能夠讓我們的心/靈有足夠的空間去容納可能會發生的萬事萬物,而不去攀附這些事情。
我們的手
所以我們要如何將手療與開放性的練習結合呢?如果我們的心/靈越來越開放,空間越來越遼闊,我們就會明白我們的手只是靈氣系統的第一步而已。在第一階段,我們會讓自己保持開放性與寬闊性,好讓靈氣與能量在此流動,透過你自己展露出來。在此,我們只能彼此面對面坐著,讓療癒自己產生作用。
「人類的意識可以在瞬間遊走宇宙各處。」臼井甕男老師的學生筆記記載。
「因為手療位置的儀式動作會幫助人類的靈氣療癒,就很容易讓我們誤解自己是有能力控制療癒的過程,可以透過我們的手『傳送』能量。所謂的『這裡』與『那裡』,事實上,手位其實跟療癒的深層進度沒有太大的關係。手只是我們在一開始學習時,人類可以與能量連結的一個非常粗淺工具。然而,能量的真正力量是能夠完全放下我們對手的依賴,讓能量透過我們的身體流動。更甚,我們一定要學會能夠讓能量超越我們的肉身來運作,讓能量進入我們的心靈之中。」Kathleen Prasad(動物靈氣的推廣者)一書,給予狗兒的靈氣療癒
許多日本靈氣老師都說臼井甕男老師已經達到安心立命(Anshin Ritsumei)/開悟的層面。Anshi意味著:心/靈平靜。所以再一次,我們看到臼井甕男老師的教學指出開放性心/靈的重要性。
所以,讓我們透過臼井甕男老師的教學,藉由深入探索靈氣系統,讓我們的心/靈開放。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.