我經常聽到人們說他們感到憤怒、擔憂或是恐懼時，只是做「人都會做的事情」，這類的情緒只是人類會有的情緒。但如果真的是這樣，那當人類的真正意義為何？
根據網路的語源辭典，「人類」這個字眼來自法文的humain與拉丁文的humanus，也意味著「仁慈、博愛、慈悲、溫和、有禮貌、博學、精通、有教養的」。當我們用這種方式來透視當個人類，就應該是意味著仁慈、溫和與有禮貌的。因此，如果我們憤怒、擔憂與恐懼，我們就會失去了仁慈、溫和與有禮貌。事實上，我們就與當個人類的行為背道而馳了。
這個辭典繼續解釋，這也表示了「地球個體」。這對我而言，意味著與地球共存，當地球的一份子，與之合一。然而，在我們現代的世界中，我們還依舊像個人類嗎？
當我們憤怒時，我們說我們只是人，也許這是種自我安慰的方式，讓自己知道生氣、擔憂、害怕等等都是可以接受的，但我們不能因為我們「只是人」，就滋長這種情緒。這可能只是個口頭禪：「我在生氣，但這就是我，我只是個人！」因此，我對這個情況都不需要負起責任：我可以就只是生氣、擔心與害怕，因為這是人性。但如果當個人類，事實上是與此相反的：是要仁慈、要溫和有理？如果我們從這個角度來看，當我們發現憤怒、憂慮、恐懼(或是我們其他可能認為是負面的情緒)，都是影響到我們，甚至讓我們無法變成仁慈、溫和有禮得人，我們就必須為自己採取行動。我們必須要練習，好讓我們比較少生氣，比較少憂慮，比較少擔憂。但這意味著要自己負起責任，而不是藏在這些「我只是個人，所以我當然會生氣」的藉口後面，不採取行動。
我覺得，我們需要再次記得，當個真正人類的意義為何—充滿仁慈、溫和與有禮貌。這些都是我們可以透過練習不同的靈性練習而培養的，好讓我們再次更加真實。理解到身為人類，我們其實一點也不特別，我們跟動物其實沒有差異，也沒有比地球更了不起，也沒有比其他任何東西更好，我們就只是單純的人類而已。但我們只可能透過我們個人的努力，我們自己的練習，明白這點。然後我們一旦生氣、擔憂、害怕等有負面情緒時，我們就會開始明白，我們在人性上僅僅只是迷了一下路—事實上，我們已經更具人性了。
所以讓我們攜手努力，讓我們一起練習，為了我們的下一代與這個地球，我們可以重回更簡樸的人性。透過練習，透過彼此的連結，以及與萬物的連結，讓我們把人性放回當個人類上。
Based in Holland, Frans Stiene teaches in North America, Europe, UK, Australia and Asia.
Frans is also the author of Reiki Insights, it is the continuation of his previous book The Inner Heart of Reiki, taking your personal practice and understanding of the system of Reiki yet another step deeper.